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caillocestartingpo
- 19 août 2022
- 2 Min
Du végétal dans nos assiettes : un livret nutrition et recettes 100% végétales !
Un livret conçu par notre diététicienne, 100 % dédié à l'alimentation végétale, ça existe ? Désormais, la réponse est oui ! Ce petit...
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caillocestartingpo
- 22 juil. 2022
- 3 Min
21 jours de végétalisme pour 2 athlètes, le bilan !
Du 1er au 21 juin, Vincent et Flavien, crossfitteurs de haut niveau, ont accepté le défi de devenir 100% vegan pour 3 semaines. Un défi...
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caillocestartingpo
- 22 juil. 2022
- 3 Min
Micronutriments et alimentation végétale, mes conseils
Après avoir passé en revue l’équilibre alimentaire du végétalien, nous allons aujourd’hui nous concentrer davantage sur les micro...
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caillocestartingpo
- 21 juil. 2022
- 2 Min
L'essentiel sur la vitamine B12
Hello les Gourmets ! Aujourd’hui nous allons faire un petit point sur l’essentiel à savoir sur la B12 : seule vitamine pour laquelle il...
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caillocestartingpo
- 7 juin 2022
- 4 Min
L'équilibre Alimentaire du Végétalien
Alors que les recommandations actuelles accordent une grande place à la viande et aux produits laitiers, comment faire les bons choix...
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caillocestartingpo
- 19 avr. 2022
- 3 Min
L'alimentation végétale, c'est quoi ?
Bonjour à tous ! Tout d’abord, bienvenue à vous. Cette partie nutrition sera alimentée régulièrement afin de vous donner des conseils et...
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